Entrenamiento planificado para cada objetivo
Entrenamiento planificado para cada objetivo
No somos un gimnasio. Somos un equipo de profesionales que diseña y supervisa tu entrenamiento según tu punto de partida, tu historial y lo que querés conseguir.
QUE OFRECEMOS
Tres líneas. Un solo equipo.
Tres líneas. Un solo equipo.
Tanto si empiezas desde cero como si vienes de una lesión o quieres mejorar tu rendimiento deportivo, hay un lugar para ti.
Tanto si empiezas desde cero como si vienes de una lesión o quieres mejorar tu rendimiento deportivo, hay un lugar para ti.
COMO ENTRENAMOS
Elige el formato que mejor se adapte a tí
Elige el formato que mejor se adapte a tí
Tanto si prefieres la atención individual como si quieres compartir el entrenamiento, tenemos un formato para cada situación.
Tanto si prefieres la atención individual como si quieres compartir el entrenamiento, tenemos un formato para cada situación.
Entrenamiento 1:1
Toda la atención del profesional para ti. Plan, ritmo y ejercicios adaptados completamente a tu objetivo.
Entrenamiento en pareja
Sesión compartida con otra persona, manteniendo la adaptación individual para cada uno.Grupos reducidos
Grupos de 3 a 5 personas con objetivos compatibles. Se forman según demanda y disponibilidad.
Entrenamiento 1:1
Toda la atención del profesional para ti. Plan, ritmo y ejercicios adaptados completamente a tu objetivo.
Entrenamiento en pareja
Sesión compartida con otra persona, manteniendo la adaptación individual para cada uno.
Grupos reducidos
Grupos de 3 a 5 personas con objetivos compatibles. Se forman según demanda y disponibilidad.
GRUPOS REDUCIDOS
¿Te interesa entrenar en grupo?
Déjanos tus datos y te avisamos cuando haya uno disponible para ti.
GRUPOS REDUCIDOS
¿Te interesa entrenar en grupo?
Déjanos tus datos y te avisamos cuando haya uno disponible para ti.
Entrenamiento 1:1
Toda la atención del profesional para ti. Plan, ritmo y ejercicios adaptados completamente a tu objetivo.Entrenamiento en pareja
Sesión compartida con otra persona, manteniendo la adaptación individual para cada uno.Grupos reducidos
Grupos de 3 a 5 personas con objetivos compatibles. Se forman según demanda y disponibilidad.
EL PRIMER PASO
Sin rodeos. A trabajar desde el primer día.
Sin rodeos. A trabajar desde el primer día.
Sin rodeos. A trabajar desde el primer día.
No hacemos valoraciones gratuitas ni consultas previas sin coste. La primera sesión es ya una sesión de trabajo.
No hacemos valoraciones gratuitas ni consultas previas sin coste. La primera sesión es ya una sesión de trabajo.
1
Conocemos tus objetivos
Tu experiencia previa, tu actividad actual, tus antecedentes relevantes y lo que quieres conseguir
Conocemos tus objetivos
Tu experiencia previa, tu actividad actual, tus antecedentes relevantes y lo que quieres conseguir
Valoramos
Evaluamos las capacidades que necesitamos trabajar para llegar a tu objetivo
Valoramos
Evaluamos las capacidades que necesitamos trabajar para llegar a tu objetivo
2
3
Empezamos
Diseñamos el plan y arrancamos a trabajar en esa misma sesión
Empezamos
Diseñamos el plan y arrancamos a trabajar en esa misma sesión
Adaptamos
Ajustamos el proceso según cómo evolucionas y cómo respondes al entrenamiento
Adaptamos
Ajustamos el proceso según cómo evolucionas y cómo respondes al entrenamiento
4
NUESTRO ESPACIO
Un espacio pensado para entrenar de verdad
Un espacio pensado para entrenar de verdad
55m² conectados con la clínica, diseñados para trabajar fuerza, capacidad cardiovascular, movimiento y rendimiento.
55m² conectados con la clínica, diseñados para trabajar fuerza, capacidad cardiovascular, movimiento y rendimiento.
Cardio
Carrera, bicicleta, remo y SkiErg para trabajar la capacidad cardiovascular y la resistencia.
Carrera, bicicleta, remo y SkiErg para trabajar la capacidad cardiovascular y la resistencia.
Fuerza
Rack, bancos y sistemas de resistencia Keiser y VOLTRA para el trabajo de fuerza y potencia.
Rack, bancos y sistemas de resistencia Keiser y VOLTRA para el trabajo de fuerza y potencia.
Funcional
Espacio y material para el trabajo de movimiento, control motor, readaptación y rendimiento.
Espacio y material para el trabajo de movimiento, control motor, readaptación y rendimiento.
DA EL PRIMER PASO
Empieza cuando quieras
Tanto si necesitas fisioterapia como si quieres entrenar, tu equipo está preparado para acompañarte.
DA EL PRIMER PASO
Empieza cuando quieras
Tanto si necesitas fisioterapia como si quieres entrenar, tu equipo está preparado para acompañarte.
DA EL PRIMER PASO
Empieza cuando quieras
Tanto si necesitas fisioterapia como si quieres entrenar, tu equipo está preparado para acompañarte.