Mejora tu fuerza, potencia y resistencia para llevar tu rendimiento más lejos.
Qué incluye
La preparación física y el entrenamiento de rendimiento está orientado a deportistas que quieren mejorar sus capacidades físicas específicas: fuerza, potencia, resistencia, velocidad o cualquier cualidad relacionada con su deporte. No es necesario estar lesionado ni haber pasado por fisioterapia. El plan se diseña en función de tu deporte, tu calendario competitivo, tu nivel actual y tus objetivos. Trabajamos con deportistas de distintos niveles, desde aficionados comprometidos hasta competidores habituales.
Por qué importa
El rendimiento deportivo no mejora solo entrenando más. Mejora entrenando mejor, con una planificación que tiene en cuenta tus capacidades, tus cargas y tus tiempos de recuperación. Un preparador físico que entiende el cuerpo desde dentro marca la diferencia entre estancarse y progresar de verdad.
¿Es para ti?
Si compites o entrenas regularmente y quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel, si sientes que tu preparación física es el factor limitante en tu deporte, o si quieres una temporada mejor planificada y con menos lesiones, este servicio es para ti.
Cómo trabajamos
Empezamos analizando tu deporte, tu calendario y tus capacidades actuales. Diseñamos un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y lo ejecutamos contigo sesión a sesión. Ajustamos las cargas según cómo respondes y coordinamos con el equipo de Fisioterapia cuando aparece cualquier señal de alerta, para que nada frene tu progresión.